山药可以和银耳一起吃吗

2025-04-28 13:01:33
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回答1:

银耳可以和山药一起煮,下面是具体做法:

准备材料:桂圆肉50克,山药150克,银耳80克,冰糖10克

1、将银耳洗净放入凉水中浸发。

2、将桂圆肉洗净放入锅中加适量水煮开。

3、开锅后放入银耳同煮30分钟。

4、山药去皮切成块状备用。

5、将切好的山药倒入锅中一同煮30分钟。

6、在锅中加入冰糖,搅拌至冰糖融化即可出锅。

7、将山药桂圆银耳羹盛入碗中就可以开始享用。