因为玩手机的时间太长了，少玩一会儿，多喝水，多休息休息就好了
要改掉这种晚上睡不着，早上起不来的坏习惯，晚上睡不着的时候听听比较安静的音乐，早上的时间很宝贵，晚上睡觉把手机关机
长期这样手机辐射已经影响了你的大脑了。早日矫正。
很简单，你把手机调成飞行模式，你看看你还是玩手机吗？只是玩心太重
辐射大，早点睡
晚上不睡觉本来就容易头疼，睡眠不足的原因
