如果吃的话，对水果的品种也有讲究，有些水果偏寒，如香蕉、西瓜等，对胃部不适的人有影响。如苹果属于弱凉性，平时可以适量吃点，但秋冬季节不宜多食。可以具体研究一下水果的寒热属性，性热性温性平的可以多吃点，如荔枝、桃子、葡萄等。 另外，酸性水果最好不吃，比如猕猴桃 桔子 等等偏酸的。还有，最好不要吃凉的，天冷的时候可以把水果稍稍加热后吃，如苹果可作出苹果泥，加热了吃，减少对胃部的刺激。大枣是养胃的，可以多吃点，建议煮粥是加入
