减肥；多补充膳食纤维，少吃脂肪类食品，注意合理运动，晚上少吃。早点休息。
药物减肥 神效 副作用大运动减肥 速度慢 没副作用奶昔减肥 有速度 副作用一般
任何减肥药的唯一效果就是可以让你的钱包迅速减肥！
恩，都是开始有效，后来都会抗药，可以一起运动减肥，少吃多运动
减肥药都有副作用的，想健康减肥只有运动了
试试这种的比价适合
