好吃。芋头和紫薯可以一起煮,以“紫薯芋头糖水”为例。做法如下: 主料:芋头100g,紫薯100g 调料:冰糖适量 做法: 1.紫薯去皮切块。 2.芋头去皮。 3.芋头切块。 4.将芋头和紫薯放入锅中,煮开后,转小火。 5.芋头和紫薯煮到软糯后,加入冰糖调味即可。
紫薯和芋头可以一起食用,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
可以的