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不知道为什么老是一个人待着会莫名的心慌起来 感觉害怕 有压力的感觉 该怎么办？
不知道为什么老是一个人待着会莫名的心慌起来 感觉害怕 有压力的感觉 该怎么办？
2024-12-03 20:00:03
推荐回答（3个）
回答1：
自己给自己暗示，告诫自己什么也不要怕！
回答2：
没有安全感
回答3：
出去散散心，缓解一下
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