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一直都不好，晚上一夜一夜睡不着，是怎么回事
一直都不好，晚上一夜一夜睡不着，是怎么回事
2024-12-03 13:24:41
推荐回答（2个）
回答1：
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
回答2：
怎么了
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