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我暴食一天摄入5000卡路里左右节食几天能恢复
我暴食一天摄入5000卡路里左右节食几天能恢复
2025-03-10 16:30:02
推荐回答（1个）
回答1：
在吃多后，可以多喝一些水，有条件的也可以吃山楂，或泡柠檬水喝，睡前运动一下，第二天不会胖很多的，只是会觉得肚子不会饿，嘿嘿😊希望能帮到你喔
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