孩子便秘怎么办？

说起便秘人群，大多数人会想到老人或者是中年人，但其实不然，不管大人小孩，都会发生便秘的情况，甚至一些小婴儿也会便秘。很多人不解，便秘难道不是因为吃多了油腻上火的东西导致的吗？而小孩或者婴儿的食物都是家长严格把控的，小孩子怎么会便秘呢？

首先便秘的原因不止是吃多了油腻上火的食物，像久坐不运动，肠道疾病等都会导致便秘的发生，而孩子以及婴儿身心发展未健全，产生便秘的原因也更多。

中山大学附属第一医院儿科沈振宇副主任医师在此前家庭医生在线的相关采访中表示小孩出现便秘的症状，首先可能是孩子的胃肠道蠕动功能尚未完善，导致便秘。

接着还可能是进食的食物造成的便秘，例如牛奶过敏的婴儿喝了牛奶之后会出现便秘，也有一些小孩进食某些食物之后也会造成便秘；以及长期饮食不足，或者食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白等，都会引起小孩便秘。

此外，还有些婴儿便秘是病理性的，例如腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，会引起顽固便秘，先天性巨结肠等肠道发育的问题，也属于顽固性的便秘。

那么小孩便秘该怎么办呢？

首先必须检查确诊引起婴儿便秘的原因，若确诊为病理性的便秘，大多数情况则需要做手术或者洗肠。若是过敏饮食引起的，则需要停止给孩子喂食那些食物。除此之外，广州医科大学附属第三医院儿科何景然主治医师也曾在家庭医生在线关于小儿便秘如何治疗的相关采访中，给出了他的建议。

宝宝便秘主要可以从几个方面解决：

第一、多进食一些高纤维流质食物。

如果宝宝便秘，建议可以在平时给宝宝喝果汁，或煮菜汁。另外要注意果汁、菜汁不宜存放过长时间，以免氧化变质。

第二、为宝宝做些功能性锻炼。

妈妈们可以多给宝宝顺时针轻揉肚子，促进肠道蠕动。用湿润的棉枝轻轻刺激宝宝肛门，有助于宝宝的肛门受刺激进行收缩、舒张，帮助排便。

第三、最好家长要帮孩子养成良好的排便习惯，一般来说建议孩子要做到每日排便一次，每天排便时间最好固定，除非在不得已的情况下，不要轻易更改孩子排便时间，也不要随意减少或增加排便次数。在便前可先让小孩做下蹲的动作，以增加腹压，促进排便。

如何解决孩子便秘的问题？#星知计划#

1.孩子大便不畅，是消化系统功能发生异常导致的，同时也会出现上火的情况，所以为了让宝宝可以尽快改善这样的情况，妈妈们要首先调理宝宝的肠胃功能，可以让宝宝多吃一些益生菌，平时也要多吃一些蔬菜，多喝水。
2.如果宝宝排便的时间还没有现成一个规律，建议父母应该每天在一个固定的时间，用一个软条的肥皂去刺激宝宝的肛门，这样会让宝宝有排便的感觉，连续几天同一时间就会形成一个规律，到时间宝宝也会出现排便的现象。
3.这个时间段的宝宝应该注意在饮食方面的摄入，平时可以多吃一些粗纤维的水果或者是多吃一些粗粮。一些富含膳食纤维的食物可以很好的缓解便秘的症状。对于一些经常有便秘的宝宝，建议多喝水，同时也应该加强身体锻炼，每天养成定时排便的习惯，父母每天也可以帮助孩子按摩一下腹部，促进肠道蠕动。

宝宝便秘难受该如何处理？注意出现这两种症状应当及时送医