你可以看看我说的方法，使用斜面床垫，利用部分睡觉时间来纠正，一次一般两三个小时左右---根据自己的感受来决定时间及频率。纠正完成后放上定制的枕头，它就是一般床垫了，这是最经济、合理、安全、容易坚持下来看方法，请参考 ！
