我觉得我快坚持不住了…假装快乐太难了…帮帮我吧…

给你自己放个假，不必要把自己逼的太紧，绷紧了线也会断，给你自己换个地方换个心情，可以出趟远门，山山水水自己去转转，拥抱大自然也是不错的选择，看到风景的时候你会发现大自然也有它内在的法则，苍天大树不是一天能长高的，需要时间的经历和雨水的滋润来成长的，你要释放自己的压力，自己内心的感受也不要太强求，快乐就快乐，不高兴就不高兴，遵从自己的内心，情绪是最直接影响自己心情的，不能假装，你坚持不住就更会觉得崩溃，你自己帮你自己，调整好自己心态，做出行动的还得是你自己！

其实在这个社会上生活着，假装自己是最累的一件事情。所以说任何时候都要做最真实的自己，你为什么要把自己最假的一面展现给别人呢？无论在什么时候，我希望你都能够做自己，因为人生这一辈子很短，快乐的做自己比什么都重要，我不知道你为什么要在别人面前假装快乐，你是为了让别人开心还是为了给予别人的工作压力，还是要欺负在别人脚下做某些事情，让你不得不假装快乐，这个社会离开谁或者敷衍谁，你还是可以好好的活下去，为什么要这样子践踏自己的快了呢？把心放开吧骚年，我希望你可以在未来的日子里不用做那个伪装的自己，不用做那个伪装者，做真实的自己。有什么方法呢？就是放弃伪装。

有时候没有必要为难自己，多想一些快乐的事，有些事该放下就放下，可以找好朋友倾诉，多散散心，找个宣泄的方式，比如跑步啥的，在生活中，我觉得开心就是开心，不开心表现出来也没有关系，毕竟人都不是圣人都有喜怒哀乐，没有必要假装快乐，多想想开心的，愿你不要忧伤，要变得阳光。