哎呦喂！何必老是自己与自己过不去呀？过度的自尊与自卑都要不得！要学会客观公正地认知自我，不必过多在意他人的议论！告诉你吧，“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”不懂得拒绝的付出，是一种低价值付出。花光自己的时间精力，做自己不愿的事情，以为会感动全世界，却只能感到自己。
其实，我们要明白一点：拒绝不代表弱势，也不代表逃避，相反这是对自己负责，对他人负责。懂得拒绝，恰是最好的尊重。所以，做人别太不好意思说“不”，要学会厚脸皮，不要害怕“得罪人”。
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