橘子皮熬冰糖怎么做

橘子皮：炮制后叫做陈皮，主治：用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，未经炮制的橘子皮，并没有以上效果，吃多了反而会上火；

梨：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效；

冰糖：味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；

橘子皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有好处，具有治疗腹胀、润肺止咳、消痰清热、生津滋阴等效果。

操作步骤如下：

1、将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起。

2、锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟。

3、捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化。

4、关火后撒入枸杞子即可食用。

5、专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。陈皮梨汤是一款效果奇佳的秋冬养生佳品。值得尝试做一下哦。

把橘子皮洗净用手撕成片放入锅中，加入适量的冰糖倒入三小碗清水，大火烧开转小火当锅入煮到剩一碗清水时关火即可食用。

先把2至3个橘皮洗净放入锅中再加入3碗水，大火烧开后转小火同时放入几颗冰糖漫滶1小时即可，有效去火防感昌

先将橘子皮清洗干净 ，锅中倒入适量水加入冰糖，水煮开后放入橘子皮 ，煮大约十分钟就可以了 。

橘子皮加点冰糖泡喝下，没有想到还有这么多的妙用，学会告诉家人