休息要好，卫生要好才行！补充维生素C！多喝水，睡好才可以
有一个土方可以试试:烧沸腾一大锅辣椒水，倒入大木桶后，用木条搁置桶口，人赤身坐于木条上蒸发出汗，一日一次，两天见效。
两个雪梨外加50克冰糖用60摄氏度的水来熬志
