你好:一定养成良好的生活习惯,少食辛辣刺激的食物,少食油腻的食物。及时补充水份,多食水果蔬菜,注意多喝水,保持室内空气的湿润。可以使用金银花泡茶喝,也可含化金嗓子或西瓜霜等治疗。不排除是咽炎的情况,但很多病情都有喉咙发干发痒的情况,建议到医院做一个详细的检查,查清病因才能更好的接受治疗。