以你所说的情况看一般来说头痛是临床上常见的症状建议可以及时的检查，一般原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。
病情分析：
你好，这种情况多是由于神经血管因素引起的头疼症状，建议积极的在医生当面指导下口服米格来宁.复方羊角片.西比灵等药物一块治疗。
指导意见：
期间注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
根据您所说的情况，有夜间出现头部两侧疼痛的现象，考虑还是由于血管性头痛引起的，建议患者首先注意好休息。
平时注意保持好充足的睡眠，尽量不要熬夜，注意好舒缓心情，症状严重的话及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用复方羊角片以及盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。
避免吸烟，有规律的运动；注意个人卫生，防止感染；如有牙科疾病，应首先治疗牙病
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