Excel中递增递减：
1、要生成日期相隔2天的日期序列；
2、要手动输入数据的前两个单元格数据，如图所示；
3、选择这两个单元格，如图向下拖动，会发现能够快速生成指定的数据；
4、选择要填充的数据区域。如图所示；
5、经常使用这样的步长进行数据输入的话，可以使用下面的方法。在“编辑”菜单下选择“填充”下的“序列”命令；
6、在“序列”对话框中，选择“日”，将步长值修改成2；
7、发现已经快速生成了时期序列，与上一方法不同，日期的格式如果输入错误的话是不生成序列的。
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