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打坐需必须要老师指导吗
打坐需必须要老师指导吗
2025-04-30 06:46:03
推荐回答（1个）
回答1：
学习打坐，要找有经验的明师指导，不可自己一人闭门造车，瞎琢磨，否则容易出偏差、生禅病。如果出现这些现象，并且是不容易纠正的。
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