白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的康复，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率.
精神紧张、感染、失眠、饮食不规律等都会诱发病情加重，平时应保持情绪稳定，放松心情，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，生活规律，不熬夜，睡眠充足。
