治疗便秘的穴位与指压法 1、在便前或入厕时，用双手食指的指腹稍稍用力按揉双侧迎香穴（鼻翼旁5分，鼻唇沟中间）5-10分钟，使之有明显酸胀感，可促使大肠蠕动，有助于排便。
便秘比较常见，应该是活动比较少排便习惯不好，导致的，建议服用舒泰通，丽珠肠乐如果不行结合服用通便灵，平常的时候多吃一些水果蔬菜有好处的
