你确定这名猝死的女生是因为来大姨妈去跑步猝死的吗?猝死的原因很多,但大姨妈期间跑步虽然对身体不太好,但是不至于猝死。大姨妈期间可以做些轻微的运动,慢走,瑜伽之类的,不适合做剧烈运动,尤其是腹部用力的运动。