海马能补肾壮阳，从中医的角度讲，海马入肾经，性甘，咸而温，所以对肾虚所导致的腰膝酸软，腰腿，宫冷不孕，遗尿适当食用海马能够缓解以上的症状的功郊。
海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。
