1.机械剥脱法的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨消等手段，来达到祛斑目的。 常用的方法有：（1）激光疗法（2）超高频治疗（3）磨削治疗（4）液氮冷冻等
2.饮食调理法 饮食调理法，就是指在中医相关理论指导下，服用包含白藜芦醇、维C等成分的饮品来调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。
3.综合治疗 机械剥脱法祛斑多采用外治法以治标为重，虽有疗效快的优点，但毒副作用明显，且疗效很不稳定。饮食调理法祛斑因采用内调法治疗，以治本为主，虽然毒副作用小，疗效也相对稳定，但是疗效缓慢。因此，祛斑要内外结合的才是行之有效地祛斑方法。
脸上最常见的就是黄褐斑、雀斑，还有一些因为炎症导致的色素沉着斑，像黄褐斑那么可以用一些美白保湿的面膜来进行敷贴，那么平时饮食要多吃一些富含vc丰富的饮食，像猕猴桃、西红柿之类的东西，vc也要作为选择每日一顿一片一日两到三次的口服，另外，出去一定要注意避光防晒，不管是黄褐斑、雀斑还是其它的这个斑也好、色素痣也好，它一般来说都和日晒有关系，所以要注意避光防晒。
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