正常人的夜晚睡眠时间是5个小时,中午最佳是半个小时
人可以多久不睡觉
这要因人而异
每个人的身体状况不一样
据统计
中国境内百分之40的人
可以连续3天不睡觉
百分之二十的人可以连续5天不睡觉
而百分之2的人可以连续9天不睡觉
加拿大有一位年满80岁的老人可以连续一个多月不睡觉
这也是医学上的不解只谜
长时间不睡觉会导致患者的身体机能下降,严重的时候甚至会出现猝死。睡眠不足的患者在短期的时间内会表现为头昏、头沉、注意力不集中,还有比较乏力、心慌等表现。
人能够坚持多久不睡觉呢？
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