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晨光牌子牛奶,纯牛奶好,还是酸牛奶好呢?
晨光牌子牛奶,纯牛奶好,还是酸牛奶好呢?
2025-02-25 12:40:39
推荐回答（1个）
回答1：
一般的都是酸奶好些。最好的牛奶才能做酸奶，其次是牛奶，然后是奶粉，奶片是最差的，当然做好了以后再兑水加东西不在考虑范围内。
从营养上来说，酸奶把乳糖发酵了，不会产生乳糖不耐症。
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