在产品没有减肥作用。它只是能暂时代理食品让人有一种保护感减少主食的入量
要想不运动减肥的话就要减少热量的摄入,少吃一些主食
所谓的代餐粉就是有一定的饱腹作用,让你吃得很少就会感觉到很饱。而且这些代餐粉的热量都会很低的。因此还是会有一些作用的,不过作用是因人而异的。
这样的营养代餐还是比较有用的,我认为最好的办法就是多吃一些青菜和水果,还有多吃一些肉类,但是不要暴饮暴食,吃到七八分饱就可以。
温子腾代餐粉真的有用吗?有大神知道吗?像这样的话,他这里的这个代餐粉,还可以,我身边朋友以及其他亲戚也买过
我吃过,小脂盒按食谱吃是有用的。