这确实是属于抑郁症,抑郁症是属于常见的精神类疾病,需要应用抗抑郁类药物治疗,这药物虽然是有副作用,但是相对于疾病本身来说,副作用算是比较小了。所以还是要坚持用药的,可以应用舍曲林,黛力新,氯氮平等,对于控制病情有帮助,另外平时要进行生活习惯调整,规律生活,多一些户外运动,经常散散步,听听音乐,放松心情,多与人交往,避免长时间独处,对于改善有帮助。
抑郁症达到重度水平,患者往往已经完全丧失正常生活的能力,并且会伴有明显的躯体症状表现,严重的还会出现幻觉、妄想以及深度精神运动性迟滞表现。建议尽快住院治疗,具体治疗方式包括抗抑郁药物治疗、心理治疗以及电休克治疗等。抗抑郁药物有多个种类,如5-羟色胺再摄取抑制剂类、5-羟色胺和去甲肾上腺素抑制剂类等,这些抗抑郁药的总体效果是肯定的,但需要配合医师选择相对最适合自己的药物。心理治疗方法可以选择叙事疗法、认知疗法等。
患有重度抑郁症建议你要尽早前往医院就诊,积极给与相应的治疗,必要时需要住院接受系统治疗。
指导意见:
平时要学会自我心理调节,保持心态平和,不要有过重的心理负担和压力,积极配合医生治疗才能让病情尽快好转,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,定期复诊,明确病情好转情况。
想要对抗重度焦虑抑郁,还应该每天洗澡,注意自己的穿着仪表整洁,就算是没有人注意自己的外表,也应该懂得自尊,自爱,保持心理健康,也应该注意个人的仪容和卫生。
建议你最好是到当地正规的心理医院可去看一下,是否真的有如果真的有的话,建议像你这种情况一定要调整好自己的心态,不要太过着急,平时呢,一定要注意好自己的个人作息习惯,