减肥是肯定需要毅力的，如果不能长期的坚持，最终肯定无法得到瘦身的效果。当然，如果实在没有毅力可以选择抽脂。或者是选择针灸按摩刺激穴位来进行减肥，但这些还是需要加强运动锻炼，共同协助减肥。
要不就完全放弃，要不得下定决心
