这个特效放进一个新建固态层，固态层混合模式调为添加（变亮、变暗也可以，你可以试试不同的混合模式）。然后调整固态层属性，或者对固态层加入关键帧。
设置一个发光强度的关键侦，到你不想让其显示的时间，将强度设置成0，应该可以实现。
