甲:在这节班会开始之前,我先给同学们猜个谜语,看看谁能猜出来:
我不是你的影子,但我与你亲密无间。
我不是机器,但我全心全意听命于你。
对成功的人来说,——我是功臣;
对失败的人来说,——我是罪人。
培训我,——我会为你赢得整个人生;
放纵我,——我会毁掉你的终身。
我到底是谁?——我平凡得让你惊奇。
乙:(谜底:习惯。若学生猜不出来,教师可以给出答案。)对。这节班会的主题就与习惯密不可分——(合:)告别陋习,养成好习惯。
二、生活中的陋习
甲:要告别陋习,首先要明确陋习。那么,在我们的日常生活中,又有哪些不良习惯呢?
乙:我们把大家说的坏习惯分类整理一下,谁愿意来读一读。
学习方面:
1、上课不爱思考。2、不认真听讲。3、不喜欢做随堂笔记。
4、不按时完成作业。5、不喜欢预习。6、抄袭他人作业。
生活方面:
1、不愿从事家务劳动。2、不喜欢整理自己的物品。
3、吃饭时说说笑笑。4、喜欢跟别人攀比。
言行方面:
1、喜欢传播流言蜚语。2、不守承诺。3、上网无度。
4、对他人求全责备。5、经常说脏话。6、缺乏主见。
三、认识陋习危害
甲:从上面大家交流的来看,生活中的陋习还真不少。那么,这些不良习惯到底会给我们带来哪些危害呢?在解答疑问之前,先请大家听几个故事。
故事1:大象小象绑链条
故事2:坏习惯让他们丢了好工作
北京的一个很不错的公司决定从社会上招聘一些人才。它优越的条件、丰厚的报酬吸引了许多人前来报名。要面试了,该公司的老总把一些应聘者带到了自己的办公室里。刚要开始面试,老总忽然接到一个电话,称须马上去办一个急事,大约需要半个小时时间。老总离开了办公室,应聘者先是耐心地等待,可后来等得不太耐烦了,几人便开始翻看老总办公桌上摞着的一些文件、资料等……后来老总来了之后,告诉他们所有人都没有面试成功。"我们还没有开始面试呀?"应聘者感到十分迷惑。"刚才已经面试过了。"老总遗憾地表示,"我们从来都不聘用乱翻别人东西的员工。"应聘者顿时悔恨不已,一个不太经意的习惯让他们失去了一次非常宝贵的就业机会。
故事3:乞丐的故事
一位没有继承人的富豪,死后将自己的一大笔遗产赠送给了远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。有好事的记者便来采访这名幸运儿:“你继承了遗产之后,最想做的第一件事是什么?”(班主任)乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”
乙: 看同学们笑得那么开心,一定是觉得那个乞丐很傻——既然自己已经是百万富翁了,还需要像以前那样去讨饭吗?其实,仔细想一想,这都是习惯惹的祸!因为它是一贯的,在不知不觉中,它已经影响了我们的思维,影响了我们的行动,当然也就左右了我们的成败。可见,习惯对我们的生活有着多大的影响。
甲:不要觉得说句谎话没关系,不要觉得抄袭作业无所谓,不要觉得丢片废纸是小事……这些看似微不足道的陋习,很可能会给你的一生带来难以估量的负面影响!
四、认识身边的好习惯
乙:体会了陋习危害的巨大,下面就让我们来欣赏关于好习惯的故事吧。
故事1:航天员加加林的故事
20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
故事2:童第周勤奋学习的故事
童第周是我国著名的生物学家,也是国际知名的科学家。他从事实验胚胎学的研究近半个世纪,是我国实验胚胎学的主要创始人。
童第周出生在浙江省鄞县的一个偏僻的小山村里。由于家境贫困,小时候一直跟父亲学习文化知识,直到17岁才迈入学校的大门。读中学时,由于他基础差,学习十分吃力,第一学期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下,校方同意他跟班试读一学期。
此后,他就与“路灯”常相伴:天蒙蒙亮,他在路灯下读外语;夜熄灯后,他在路灯下自修复习。功夫不负有心人,期末,他的平均成绩达到70多分,几何还得了100 分。这件事让他悟出了一个道理:别人能办到的事,我经过努力也能办到,世上没有天才,天才是用劳动换来的。之后,这也就成了他的座右铭。
故事3:美国总统华盛顿的故事
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统,他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书,是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
甲:习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息。下面请看我们为大家分类搜集的一些好习惯。(请同学读)
九个学习好习惯:
1、提前预习2、专心听讲3、爱提问题4、及时改错5、查寻资料6、不磨蹭7、仔细审题8、勤于动笔9、认真书写
九个卫生好习惯:
1、饭前便后洗手。2、早晚刷牙。3、每晚洗脚、洗袜子
4、手脏了及时洗。5、不随意席地而坐。6、常换衣服常洗澡
7、不随地吐痰。8、不乱扔垃圾。9、随手整理好用具和衣物
九个饮食好习惯:
1、定时定量。2、细嚼慢咽。3、吃饭时不说话、不出声
4、爱惜粮食。5、少吃零食。6、不挑食、不偏食
7、不边走边吃。8、不吃不合格食品。9、少喝饮料多喝白开水
九个安全好习惯:
1、遵守交通规则。2、不玩火。3、不逞能。4、遵守公共秩序
5、不急追猛跑。5、右行礼让。7、有自护意识。8、不做危险动作
9、离家离校要向家长或老师打招呼
五、效果反馈
乙:刚才,我们一起了解了生活中的好习惯和坏习惯,认识了不良习惯的危害。下面我们就来做个学习习惯小测验。
1、学习时间不固定( )
2、课堂上注意力不集中;( )
3、学习目标不明确;( )
4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;( )
5、不懂不会也不问;( )
6、学习时沉迷于空想;( )
7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活动;( )
8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要找人对对答案;( )
9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查;( )
10、做作业或复习时,常做一些小动作;(
11、遇到好电视、电脑,一玩起来,就忘记做作业;( )
12、边做作业,边听音乐或者看电视;( )
14、学习用具乱扔,用时找不到;( )
15、平时不复习,考前开夜车;( )
16、喜欢哪科学哪科,偏科;( )
17、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;( )
5个以下√,要引起注意,立即改正
5—10个√,得赶快制定计划,自己改正
10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正
六、怎样培养良好的习惯
甲:世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。
乙:管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶。同学们,你们想做主人,还是做奴隶?
甲:道理谁都明白,但是实施起来总会遇到重重困难。想管住自己却管不住的情况时时发生。
1.不长记性,总是重复在同一个错误里(不长记性,同一个错误总是范了又范)
2.原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 (曾多少次下决心想要改变某个坏习惯,但是一遇到些困难,就开始找各种各样的理由,原谅自己,随便放弃了。)
3.意志薄弱,下决心要控制自己,可总是在最后的关头又坚持不住了
乙:人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造惊奇在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。
那么同学们有什么改变坏习惯的好方法吗?(指名同学说)
甲:我们还可以这样做:
交一些能够管住自己的朋友,用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己,用写日记来管住自己
乙:据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。
甲:只要有意识地锻炼,我们每个人都会养成良好的习惯
乙:说得再多也没有用,关键还是去行动!希望同学们从自己的一举一动做起,养成良好习惯,创造美好人生!
甲:
“告别陋习,养成良好习惯”活动宣誓誓词
“爱心构建和谐,细节展现素质,行动铸就文明”是我们每一位下各镇中心小学学子的不懈的追求。现在我提议全体同学起立,就“告别陋习,养成良好习惯”活动庄严宣誓:
告别陋习, 从我做起;
遵纪守规,倡导文明;
恪守美德,崇尚公益;
讲究卫生,爱护环境;
注重仪表,礼貌待人;
爱护公物,关心集体;
品行端正,精彩人生。
宣誓人:
甲:同学们,好习惯不是一节主题班会课就可以养成的,不良习惯也不是口头说说就能克服。
乙:让我们用行动履行我们的诺言,搭上养成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份执着。
合:让好习惯点燃我们心灵之灯,照亮我们前进的方向。
五(4)班“告别陋习,养成良好习惯”主题班会活动到此结束,谢谢大家!
希望这个能对你有帮助