一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意、失败后的健康情况。这种人应马上休息，调整自己的生活、工作等，并多和好友畅谈，放松自己。
近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。
1.精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]
释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
2.有气无力 [ yǒu qì wú lì ]
释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》:“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”
3.人困马乏 [ rén kùn mǎ fá ]
释义：人马都很疲乏。 形容旅途劳累。
出处：元·黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食；人困马乏。”
例句： 这支部队经过一天一夜急行军，已经是～，疲惫不堪了。
4.疲惫不堪 [ pí bèi bù kān ]
释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。 形容非常疲乏。
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”
例句：连日的下地插秧，累得全家人～。
5.筋疲力竭 [ jīn pí lì jié ]
释义：筋：筋骨；竭：完。 形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
指身体和心理都非常的疲惫，也有说“身心俱疲”的，都是一个意思。
指身体与心里都很疲劳，一般对于用脑同时动身体的运动来说，比较适用这个词。
身体和心都累，说明压力很大
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