首页
13问答网
>
我每天晚上跳绳30分钟，慢跑30分钟，30个仰卧起坐，30个俯卧撑，10分钟蛙跳，晚饭上吃，可以减
我每天晚上跳绳30分钟，慢跑30分钟，30个仰卧起坐，30个俯卧撑，10分钟蛙跳，晚饭上吃，可以减
2025-02-25 04:33:13
推荐回答（3个）
回答1：
效果非常一般，因为你的计划非常乱也不合理，所以一个月能减2-3斤就已经很不容易了。
回答2：
几斤吧，如果不做运动了又会反弹
回答3：
可以 但是同时应该戒掉一些不好的饮食习惯 这个不会反弹
相关问答
最新问答
求藏头诗，急！！！！！
宝马320LI。请教3万公里，4万公里，5万公里时所需做的保养项目，请尽量详细，感谢大神回答
卡西欧计算器Fx-82ES掉地上摔坏了不显示？我拆开后盖发现竟然没有7号电池，电路板上倒是有一个大的圆板电池
三十亩果树政府有补助吗
姓董的男孩名字两个字
h3c交换机上面switch-mode standard这个命令是什么意思详解？
同时给介绍了个对象，认识一个星期昨天刚确定关系，前面见了三四次面请我请我吃饭看电影都没拉过我手？
大学生为什么要学习军事理论知识
去协和医院看病怎么样？保定协和医院看病好不？靠谱吗？
联通合约机机卡分离
