肌肉型肥胖该怎么减,全身上下肉都特硬,跟石头有一拼

2025-03-11 04:56:20
推荐回答(2个)
回答1:

应该不是吧,肌肉型的话很难减的,如果想让肌肉变成肥肉,就每天早上起床和晚上睡觉前用力的上下敲打大腿(别太用力了,70%的力气就可以),还是担心的话,就用保鲜膜包着大腿跑步,也很奏效哦!
O(∩_∩)O 呵呵!

回答2:

吃减肥药吧,我之前小腿也特别硬,现在也瘦了