不可以吃辛辣刺激性食物,建议清淡饮食,多吃水果蔬菜,点痣一般要7到14天才能好,痂皮没有自然脱落之前都不能碰水,没有伤口的地方可以用湿巾捈洗。如果自行揭去痂皮可能会留下凹陷小疤,不过时间长了红色退去后也会不明显的,不要过于担心。