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平躺睡着一翻身腰感觉有根筋拉扯着怎么回事
平躺睡着一翻身腰感觉有根筋拉扯着怎么回事
2025-02-25 10:18:44
推荐回答（1个）
回答1：
因为你在睡觉的时候是一个动作，所以很容易伤着某个部分，试着你在睡觉的时候换个姿势来睡，这样会比较好些！而且在你有空闲的时候，多作运动，最起码也要多扭动一下腰，让自己放松
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