为什么给人的感觉就是不爱说话，有时候觉得自己已经说了很多话了。该怎么办？

不爱说话的孩子都会觉得开口说话是很累人的一件事情，爱说话的孩子也同样会觉得闭上嘴巴不说是要命的一件事情。所以我觉得，不要强求自己成为健谈还是沉默那个谁，每个人生下来就注定拥有自己的个性，但是你如果不喜欢说话，但又不得不从事与口才有关的营生，那你就要注意在生活中多尝试开口，多尝试和别人说话的，也许有一天你也会感觉开口说话其实也是一件有意思的事情，但是你肯定不会觉得让你闭嘴不语是一件要命的事情，因为你骨子里注定了沉默范儿，只是你嘴皮上的肌肉已经被生活磨练的富有弹性。所以一句话，不要强求，也不要躲避。

不爱说话本来就不是什么不对的事，别人却说你，你当然有意见了。既然你在工作能力和人际关系上都没有问题，你困惑什么呢？日久见人心，时间长了大家自然会认可你，接受你，慢热是你的特点啊。

那可能是你真的话很少，看起来老实巴交，所以就显得你话少了，这个也没什么关系，别太在意别人的看法，你自己觉得没什么就可以了，加油

最好的办法就是多看书，积累自己的词汇量。 看一些演讲与口才方面的书，里面会教你从哪个角度思考问题。比如，宴会上，或者家庭聚会上，让你临时讲话，从哪里开始讲，通用的方法就是过去怎么样，现在怎么样，未来怎么样，或者祝贺、感谢、.猜一下，你平时呼吸方面气息很浅，也许不短促，但一定不悠长。建议你接触学习一下呼吸的方法，肺主气，管呼吸，锻炼我们的呼吸也就是在锻炼我们的肺。若你身边能接触到一个教音乐的教师最好，可以向其请教呼吸的方法。

你自己觉得自己说了很多，可能只是比自己平时说的多，会不会你本来就是不多话的人？还有，如果真的说了很多话，可能是因为你没有进入别人的话题或者是自己说的话不合时宜。其实别人对你印象如果只是不爱说话，这个说不上是缺点，如果不影响自己的交际以及生活，那么自己怎么舒服，怎么做，怎么习惯怎么来就行，不需要一定要改变自己的。