最初，天然钙锭剂是用来预防畸形儿的，因此其安全度相当高，完全无害。同样成分的锭剂，亦可用来作为孕妇和幼儿的营养剂。
天然钙锭剂的成分是：磷酸氢钙、碳酸钙、氢氧化钙、铁质。
钙是制造人体骨骼、牙齿的重要成分，因此孕妇宜多补充钙质。例如小鱼干及市面上出售的多种锭剂。
如果人体内钙离子不足，血液会趋向酸性。所以，补充钙质也可预防血液酸性化。
铁是血液不可或缺的营养成分，主要存在于红血球的血红蛋白里。细胞色素亦含有铁元素，对酵素活性化有极大的帮助。
磷和钙一样，除了造骨之外，也有将食物转变为能量的作用，并可和钙质同心协力一起保持血液中的酸碱度，此外，与大脑、生殖也有极密切的关系。
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