焦虑可以治疗好吗 西安康宁医院治焦虑怎样？

焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者常体有不明原因、无缘无故的提心吊胆、紧张不安。患者虽然也知道没有事情值得紧张担忧，但还是无法控制自己，难以忍受而感到痛苦。患者除精神上过度紧张担忧外，还会出现身体不适，如胸闷、心慌、多汗、肢体疼痛麻木等，有的还有手抖、坐立不安、静不下来等。

治疗焦虑症，首先要调整心态，放松工作、生活的压力，作息要规律，可以适当进行心理治疗、心理疏导，多和家人、朋友、同学交流沟通，适当参加户外体育锻炼，分散注意力。

焦虑症症状严重者影响到工作、生活、学习时，要在精神科专科医生的指导下服用抗焦虑的药物治疗，比如苯二氮卓类如艾司唑仑，及去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，如度洛西丁、草酸艾司西酞普兰片等。

焦虑分很多种，首先要判断清楚焦虑的原因。与现实相关的焦虑情绪，以改变现实因素为主，病因消除了，很快就能缓解。其他疾病或者精神症状导致的焦虑，以治疗原发病为主，比如分裂症可以因为精神病性症状导致抑郁，以抗精神病药治疗，可以缓解。没有什么原因，诊断为焦虑症的，则可以心理治疗和药物治疗相结合，药物包括抗抑郁药和抗焦虑药，这需要专业的医生诊断和处方，一般可以在几周内缓解。反复治疗疗效不好的，则要进一步分析深层次的原因，比如性格偏差等。

焦虑主要是心情紧张压力大

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焦虑症这个很难治好，但是你不用药的话会越来越严重，你要治疗的话，它只能。保持吧。