对人类而言,母乳是自然界中唯一的营养最全面的食物,是婴儿的最佳食物。
(1)母乳中营养素齐全,能全面满足婴儿生长发育的需要:
①含优质蛋白质:乳白蛋白与酪蛋白的比例为8:2,优于牛乳,白蛋白在胃内形成较稀软之凝乳,易于消化吸收。母乳还含有较多的牛磺酸,能满足婴儿脑组织发育的需要。
②含丰富的必需脂肪酸:母乳脂肪以不饱和脂肪酸为主,并含有脂酶,易于消化吸收。母乳中还含有一定量花生四烯酸(AA)和二十二碳六烯酸(DHA),可直接供给婴儿以满足脑部及视网膜发育的需要。
③含丰富的乳糖:乳糖是母乳中碳水化合物的主要形式。乳糖在肠道可促进钙的吸收,并经细菌分解转变成乳酸,降低肠道的pH以诱导肠道正常菌群的生长,从而有效地抑制致病菌或病毒在肠道生长繁殖,有利于婴儿肠道的健康。
④母乳中钙含量约为30mg/100ml,低于牛乳,但母乳中钙磷比例适宜,加上乳糖的作用,可满足婴儿对钙的需要,而且这也与婴儿的肾溶质负荷相适应。母乳中其它常量元素和微量元素齐全,含量可满足婴儿生长发育的需要而又不会增加婴儿肾脏的负担。
⑤乳母膳食营养充足时,婴儿在前6个月内所需要的维生素基本上可从母乳中得到满足。母乳喂养儿应在出生2~4周后补充维生素D和多晒太阳。
(2)母乳(尤其是初乳)含有丰富的抗感染物质,能提高婴儿对疾病的抵抗力。母乳中特异性免疫物质包括细胞和抗体,非特异性免疫物质包括吞噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化氢酶、补体、C3及双歧杆菌因子等。
(3)哺乳行为可增进母子间情感的交流,促进婴儿的智能发育。此外,婴儿对乳头的吮吸可反射性引起催乳素分泌并有利于子宫的收缩和恢复,加速母体的复原。
(4)母乳既卫生又无菌,经济、方便、温度适宜,而且新鲜不变质。
1宝宝不容易生病。尽早进行母乳喂养,新生儿不容易受到疾病感染。婴儿成人后,患病几率也比较低。2有利于宝宝的智力发育。母乳中充沛着的容易吸收的营养成分,不仅能促进宝宝大脑发育,而且初期能提供宝宝成长的所有营养。3母乳容易被宝宝消化吸收。母乳中的乳糖,容易分解为葡萄糖,方便消化吸收。4经济实惠。母乳代替奶粉,能省下很大一部分奶粉钱。
因为母乳营养丰富易消化吸收,母乳含蛋白、脂肪、糖的比例适当,含较多微量元素,而且还能增进母子感情。
“母乳喂养对母婴的健康均是有益的,母乳中含有丰富的营养,其中含必需氨基酸的比例适宜,容易被婴儿消化吸收,母乳中含有不可替代的免疫成分,尤其初乳中含有丰富的免疫球蛋白,有抗肠道感染和抗过敏的作用,其他如乳铁蛋白、溶菌酶、双歧因子、巨噬细胞...”
因为母乳是最好的,所有的奶粉都是以母乳为蓝本,花费大量精力就是为了接近母乳。