你可以每天晚上和你的女朋友熬夜QQ视频，这样你们两个人都困了的时候就可以让她和你在同一时间睡觉了。
你天天有意无意的发一些关于养生的知识给她，比如熬夜会让人变丑，慢慢她就不会这样了
这个你没办法督促她早睡，除非你们住在一起，不然没其他办法。
一个人的习惯其实是很难改变的，除非是有人在旁边监督他，他才不熬夜。
那女朋友老是熬夜的话，然后你可以去陪她呀，让她累一下，他就会睡着了。
