看你们当地人的水平怎么样了。
专业运动员(水平在省级以上)跑五公里(跑道上)也就十四分钟左右吧,如果碰到这种人,那你就没什么竞争力的了。
一般人(以学生为主,原因大家都懂,包括一些体能较好者)能跑进19分以内已经算不错的了(不训练的情况下)。如果在训练的情况下,大多数人都是在十八九分左右吧。这个数据当然是指男性。当然,这指的都是在田径场内跑。如果是越野跑的话,考虑到地面条件,鞋子、衣服等装备,可能要在上面的基础上向后推三十秒左右。
在我们学校,普通的学生拔尖一点的跑17分半左右,而我们这个年龄段大概是人生中最适合运动的一段时间吧。
至于这位大哥,我可以很负责的告诉你,如果比赛路线足五公里的话,在你那个年龄阶段你已经算快的了。比赛如果发挥正常,你的成绩应该在二十分钟以内。但这个成绩要想拿到名次(前八),如果全民参与,不限年龄的话,估计很难。
其实真的不必在乎成绩,跑完后洗个热水澡,休息一下,整个人都会轻松很多的。
没听说过高中生要考5公里的,最多3000米吧。如果真要考,及格成绩差不多25分钟-30分钟之间吧,这已经是很慢了,5分多钟、6分钟一公里……
17分钟6公里,貌似不可能,除非是专业运动员,1000米的优秀成绩是3分20吧,就单乘6都要近20分钟了。。而且还不可能跟1000米一个跑法。。。
估计优秀的要18分钟5公里,中等水平的要20分钟~22分钟
当年我去参加市级元旦长跑时,总长6公里,用时十七分左右吧!就这只是刚刚晋级前三十。多努力吧!
23分钟以内跑完算及格