火腿蛋麦香酥搭配烘焙咖啡，麦香酥里面是火腿粒和蛋，外皮是起酥，热量不高,再说这款早餐分量少,不会发胖的.
顺带提一下,麦当劳里热量最高的单品依次是巨无霸（500千卡）、双层吉士汉堡（450千卡）、板烧鸡腿堡（430千卡）和麦香鸡（400千卡），想减肥的话应该避免这些哦。
虽然没吃过不知道，但热量肯定很高，淀粉做的
外皮起酥必须用很多黄油奶油才能做出来
为了满足口感好，加了很多添加剂之类的，你早上吃没事，早上人新陈代谢快，吃很多就会消化掉，但晚上要少吃
总之麦当劳、肯德基快餐少吃，偶尔一次没什么问题
你天天吃肯定会胖啦，偶尔吃一下是没问题的，你可以改成中式早餐的啊。
少吃
又不是天天吃
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