有营养的，比如营养快线这类的，最好不要喝像可乐这类的，对身体不好。
超市买的饮料都不如自己做的好 买的饮料都会有添加物 如果自己榨点果汁 熬点酸梅汤 大米茶 苹果醋等等都很好的 营养也不错 尤其都是没有任何添加剂的饮品 多好啊 建议自己动手吧！ 如果没条件做这些那就喝茶也好啊。
看你喝什么咯～自己榨果汁喝是很好的！但是一般外面买的饮料就不怎么好了！不说有害吧至少没什么好处～ 恩。经常在家用粉碎机里面放一根香蕉，加点牛奶～20到30秒后就是香蕉奶惜咯！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024