治腰间盘突出验方：（注：一钱=5克） 川乌二钱、草乌二钱、杜仲二钱、老鹳草四钱、 熟牛漆二钱、冰糖半斤、黄酒四瓶 （本人用的是绍兴600豪升一瓶的黄酒）用密封容器泡一周后，早晚半杯（二两）。此为一个疗程，一般吃一个疗程就见效了，也可以吃三个疗程。 此方是经同学用后介绍给本人的，同学曾因腰间盘突卧床两个月，后用此方治好。本人曾用以治风湿关节炎，效果不错，特公布出来，但愿能为有疾者解除痛苦。
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腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨药外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有椎管狭窄、腰椎滑脱、骨刺，巨大的椎间盘突出，椎间盘钙化，马尾神经严重损伤的除外。急性期，应卧床休息，不能按摩。
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