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本人男，168㎝，65㎏大家觉得胖么，但是我大腿很粗，怎么可以减掉呢
本人男，168㎝，65㎏大家觉得胖么，但是我大腿很粗，怎么可以减掉呢
2025-03-09 13:42:08
推荐回答（2个）
回答1：
不算胖 是正常体重 想要瘦腿 的话 就得做些腿部运动 比如躺着床上高抬腿和侧卧 侧抬腿 左右腿反复交换 每天坚持十几分钟 肯定会有效果 希望能够帮到你
回答2：
俯卧撑
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