生完孩子15天了 怎么样运动可以减肥不用节食的 ?

2025-04-27 21:39:43
推荐回答(1个)
回答1:

其实你现在正是需要营养的时候了,虽然肚子上的肉很多,不要紧,等孩子大一点,大概一岁多断奶后,注意饮食是可以恢复的,我记得我刚生完孩子有148斤,也没有怎么折腾,孩子5个月就没有奶水了,到孩子一岁多就恢复过来了,不用太担心的,现在我的孩子两岁半,我已经恢复到原来的体重了98斤了 再说你刚生完孩子,身子还很虚弱,为了你自己的身体着想现在也不应该太早的考虑减肥的。