不是这样的，是因为跑步完如果不进行拉伸和放松运动的话，肌肉会增长的很快，而且形状不好，容易长成短粗形。不仅是臀肌，其他的如小腿、大腿都会变粗，而且柔韧性也不好，更不好看了，所以运动以后一定要对身体进行拉伸（极限为准至少一分钟）、全面放松。
如果是减肥的话，两个小时不要吃任何东西，包括水果。不给身体因运动而产生肌肉刺激进一步增大的机会。以防止屁股、大小腿等往宽向发展。道你跑步完很累，但最后的这一点工作千万不要省，再支持一下，做做拉伸和放松活动，再忍受一下食物的诱惑，屁股就不会变大了。
会的
不会。健康呀
男人就喜欢大屁股
变大健康啊
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024