首页
13问答网
>
双杠臂屈伸 标准姿势做10个蛮轻松 但引体向上一个都做不了身高183 体重158 求解 应该如何锻
双杠臂屈伸 标准姿势做10个蛮轻松 但引体向上一个都做不了身高183 体重158 求解 应该如何锻
2025-02-25 06:16:38
推荐回答（4个）
回答1：
引体向上本来就是比较难的，何况你的体重还不轻。这也不是什么丢脸的事，没关系
回答2：
有氧运动 慢跑 跳绳 游泳 主要吃牛羊肉增肌 关键要坚持 不坚持就没戏
回答3：
做俯卧撑
回答4：
你没有爆发力多做俯卧撑
相关问答
最新问答
我才21岁 眼底下就有点下细纹了！ 怎么办！
阿拉善右旗公务员工资，我也是外地要去的。
关于深圳市第三高级中学周边环境
甲状腺功能减退对是怎么回事？
挂钩错位有什么症状
沐浴露用来洗衣服，干净吗
春夜喜雨古诗带拼音
头上撞了一个大包怎么办
西江千户苗寨到凯里的公车发车班次及时间。谢谢
Y460看电影会出现上下分屏线，什么回事啊
