看看C盘是不是满了,看看启动项里不必要开机启动的东西是不是太多了,将所有的预读文件全部清空,将不必要的开机启动项全部关闭,以后安装软件都装到非系统分区,并且将虚拟内存也指定到别的分区,你说的现象应该就解决了。