吃点面，比如西红柿鸡蛋面。关键是多放油，有油就可以润肠胃。一定要吃饱了，再吃点苹果就拉屎了。
不要喝粥，没屌用。拉稀的时候才喝粥。
多吃点助消化的食物
是肠胃没有真正调整过来，用点开塞路吧，这几天就喝点粥，让胃肠休整一下，大约得一星期左右
